y nació el amor...

SOBRE NOSOTROS

Fundada en 1980 Clínica de la Mujer inicia sus operaciones con un principio definido: ofrecer un cuidado integral a la Mujer. A lo largo de estos más de 35 años esa visión sigue vigente y es el eje principal en el que se basa nuestra especialidad médica.

Desde nuestro inicio de operaciones hasta el día de hoy, las innovaciones tecnológicas y científicas nos permiten contar con un Cuerpo Médico de gran trayectoria para ofrecer servicios médicos que se ajusten a tus necesidades; ya sea para una atención ambulatoria, o emergencias.

Debido a nuestro compromiso con la comunidad y su confianza hemos atendido el nacimiento de cerca de 42.000 bebés y atendido a cerca de 69.000 mujeres hasta el 2010.

Queremos ser parte de tu vida; los invitamos a conocer más de Clínica de la Mujer a lo largo de las décadas:

 
 
 

La información aquí presentada es de manera referencial y en muchos de los casos dependerá del estado de salud y necesidades médicas específicas de cada persona. Recomendamos en todo momento seguir los cuidados y lineamientos de su pediatra, ginecólogo o médico de cabecera para mantener un estado de salud óptimo.

 

A manera general presentamos los cuidados referenciales para la mujer, desde el nacimiento y en las diferentes etapas detalladas a continuación:

I  0 - 6 meses  I  6 - 12 meses  I  12 - 24 meses  I  24 - 36 meses  I  3 - 5 años  I  5 - 10 años  I

I  10 - 15 años  I  15 - 20 años  I  20 - 30 años  I  30 - 40 años  I  40 - 50 años  I  50 años en adelante  I

0 – 6 meses

 

  • Alimentación de seno materno a libre demanda y conforme indicaciones del pedíatra. En caso de requerir fórmula infantil, lo que indique el pediatra.

  • Si el bebé toma biberón con leche materna o fórmula infantil siempre sacarle los gases luego de cada toma para evitar cólico de gases.

  • El cambio de pañal debe ser de acuerdo al uso o de acuerdo a un tiempo prudencial (de 2 a 3 horas dependiendo de las frecuencias del bebé).

  • El baño del bebé debe ser rápido y el agua no muy caliente, con jabón en barra neutro. La limpieza del cordón umbilical debe ser de por lo menos 3 veces al día. 

  • Utilizar ropa cómoda. La ropa del bebé debe ser lavada así sea nueva.

  • Tener especial atención cuando el bebé vomite, sobre todo cuando esté en la cuna para evitar asfixias.

  • Esterilizar los biberones o envases que estarán en contacto con la leche materna o fórmula infantil.

  • Seguir el cronograma de vacunación. 

6 – 12 meses

 

  • Alimentación complementaria; introducir en la dieta alimentos nuevos de acuerdo a recomendaciones del pediatra.

  • Mantener un esquema alimenticio de acuerdo a las sugerencias del pediatra para el desayuno, el almuerzo y la cena.

  • Evaluar conjuntamente con el pediatra el desarrollo psicomotriz del bebé por si necesita exámenes adicionales.

  • En esta etapa empieza la dentición, por lo que el bebé podría estar molesto, irritable o con exceso de saliva. Utilizar juguetes especiales que se enfrían por dentro para que muerda y alivie temporalmente el dolor. 

  • Establecer rutinas de sueño por la noche procurando tener un ambiente calmado, con poca luz y poco ruido para que el bebé sepa que es hora de dormir.

  • Mantener una buena higiene diaria para evitar infecciones o enfermedades de la piel.

  • Seguir el cronograma de vacunación de acuerdo a lo sugerido por el pediatra.

 

12 – 24 meses

 

  • Ampliar la alimentación introduciendo en la dieta nuevos alimentos de acuerdo a recomendaciones del pediatra.

  • En esta etapa el bebé desarrolla mayormente el lenguaje; si te preocupa su desarrollo psicomotor acude al pediatra para una evaluación profesional.

  • Ten especial cuidado con las mesas, las puertas, los vidrios, los adornos, esquinas puntiagudas de los muebles, fundas plásticas, espacios con concentración de agua y líquidos tóxicos a los que podría tener acceso.

  • Dependiendo de cuando inició la dentición el bebé podría necesitar una visita al odontólogo.

  • Mantener una buena higiene diaria para evitar infecciones o enfermedades de la piel.

  • Seguir el cronograma de vacunación de acuerdo a lo sugerido por el pediatra.

24 – 36 meses

 

  • Para esta etapa tu niño/a come mayormente todos los alimentos, procura crearle hábitos para que ingiera alimentos sanos y de acuerdo a ciertas horas.

  • En esta etapa tu niño/a desarrolla de manera más palpable su lenguaje; si te preocupa su desarrollo psicomotor acude al pediatra para una evaluación profesional.

  • Establece horarios para dormir, de esta forma tu niño/a sabrá cuándo es hora de descansar; siempre y cuando exista un ambiente tranquilo para fomentar su sueño.

  • Visita al odontólogo para un chequeo de tu niño/a.  

  • Mantener una buena higiene diaria para evitar infecciones o enfermedades de la piel.

  • Seguir el cronograma de vacunación de acuerdo a lo sugerido por el pediatra.

3 – 5 años

 

  • Evitar golosinas cercanas a la hora de comida para que tu niño/a no esté lleno/a y evitar mayormente los snacks a un alimento rico en proteínas y nutrientes.

  • Evitar el exceso de televisión y dispositivos audiovisuales.

  • Visita al odontólogo para un chequeo de tu niño/a. 

  • Especial cuidado con los espacios en donde existe concentración de agua y líquidos tóxicos a los que podría tener acceso.

  • Mantener una buena higiene diaria para evitar infecciones o enfermedades de la piel.

  • Seguir el cronograma de vacunación de acuerdo a lo sugerido por el pediatra.

5 – 10 años

 

  • Controlar el crecimiento y peso.

  • Chequeo con el oftalmólogo para comprobar la agudeza visual.

  • Exploración auditiva para descartar anomalías.

  • Es importante visitar al odontólogo debido a que en esta etapa existe una transición de los dientes de leche a los permanentes.

  • La rutina del sueño es primordial, al igual que una correcta higiene.

  • Realizar ejercicio de manera habitual.

  • Evitar el sedentarismo.

10 – 15 años

 

  • La alimentación sana y balanceada es vital ya que es una etapa que demanda mucha energía y el crecimiento es mayor.

  • Controlar el crecimiento y peso.

  • Inicio de la menstruación.

  • Revisión ginecológica.

  • En esta fase las mujeres tienen un mayor desarrollo puberal; el ginecólogo podría realizar exámenes para verificar los niveles de estrógenos y progesterona.

  • Chequeo con el oftalmólogo para comprobar la agudeza visual.

  • Exploración auditiva para descartar anomalías.

  • Revisión con el dermatólogo para verificar estado de la piel.

  • Revisión con el odontólogo.

  • La rutina del sueño es primordial para recobrar energía y por la hormona del crecimiento.

  • Es imprescindible una correcta higiene sobre todo de la parte genital para evitar infecciones.

  • Refuerzo de vacunas y consultar con el ginecólogo acerca de la vacuna para el virus de papiloma humano.

  • Ejercicio habitual. 

15 – 20 años

 

  • Control del peso.

  • Revisión con el odontólogo.

  • Es necesario tener orientación en educación sexual para evitar embarazos no deseados, además de infecciones y enfermedades de transmisión sexual.

  • Ejercicio habitual. 

20 – 30 años

 

  • Autoexámenes del seno para constatar que no existan bultos o bolitas.

  • Control de presión arterial y colesterol.

  • Controles cardiovasculares.

  • Revisar niveles de glucosa.

  • Control prenatal y planificación familiar.

  • Revisión con el odontólogo por los terceros molares (muelas del juicio).

  • Realización de Papanicolaou para prevención de cáncer de cuello uterino.

  • Ejercicio habitual. 

30 – 40 años

 

  • Controlar peso.

  • Control ginecológico y Papanicolau 1 vez al año.

  • Control de presión arterial y colesterol.

  • Controles cardiovasculares.

  • Controlar niveles de estrés.

  • Revisar niveles de glucosa.

  • Nutrición adecuada. 

40 – 50 años

 

  • Control ginecológico y Papanicolau 1 vez al año.

  • Control de glucosa, colesterol y triglicéridos.

  • Controles cardiovasculares.

  • Densitometría ósea. 

50 años en adelante

 

  • Controles de prevención medicina interna:

    • Cardiovasculares

    • Niveles óseos

    • Articulaciones

    • Masa muscular

    • Presión arterial

    • Glucosa

    • Gastrointestinal

    • Colesterol

    • Triglicéridos

    • Menopausia

  • Revisión ginecológica, Papanicolau y mamografía.

  • Revisión oftalmológica.

  • Revisión odontológica.

  • Aplicación de vacunas si fuera necesario y de acuerdo al criterio del médico de cabecera; por ejemplo, vacunas antigripales. 

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